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Remo Tomati - il fondatore e creatore di equilibrando.com

Ciao, sono Remo, una persona alla ricerca della vita perfetta. Se anche tu sei insoddisfatto, soffri il lavoro oppure gli obblighi della vita e senti che qualcosa manca, allora sei al posto giusto! Ho creato il blog Equilibrando.com per aiutare tutti quelli che cercano uno stile di vita che non mette al centro il lavoro e lo stress ma da uguale peso all’avventura, la famiglia e la salute.

Ci sono troppi articoli e non sai da dove cominciare? Ho preparato un percorso ideale che ti aiuterà a cambiare la tua vita. Dagli un’occhiata

Non guardare la vita degli altri

Lo scopo di equilibrando è quello di farti trovare uno stile di vita dove le priorità sono al posto giusto. Una componente centrale di questa ricerca è il modo nel quale ci presentiamo agli altri ma sopratutto il modo nel quale l'apparenza degli altri influenza...

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Come cambiare brutte abitudini come fumare

Come cambiare abitudini o acquisirne di nuove

  In questo articolo voglio parlarti di un tema importantissimo per chiunque voglia cambiare la vita per il proprio meglio: le abitudini. Ti spiegherò come mai le abbiamo, come acquisirne di nuove e come togliere quelle brutte...

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Un bicchiere di latte per fare un test di intolleranza al lattosio semplice

Un test per scoprire la intolleranza al lattosio

  In questi giorni mi sono scontrato con le intolleranze alimentari e una dietologa mi ha rivelato un trucco fantastico che ti aiuterà a scovare se hai una intolleranza al lattosio o al fruttosio. In questo articolo voglio prima capire cosa sono le intolleranze più diffuse...

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Non tutti sanno come mangiare l avocado - ecco come si fa

Cosa mangiare a pranzo? Ecco come si mangia l’avocado

In questo piccolo articoletto voglio darti l'ispirazione per quei giorni nei quali non sai cosa mangiare a pranzo, presentandoti un'alternativa veloce, economica e sanissima: l'avocado. Parlerò delle sue proprietà e ti spiegherò come si mangia l'avocado. Poi gusti sono gusti, c'è a chi piace e...

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